保護者が心がけたい４つのこと

 

 

① 家庭は「安心できる場所」に

 

子どもたちは、学校でも塾でも受験勉強で頭がいっぱいになっていきます。

 

家ではできる限り「気を楽にする話題」「受験の話題に触れない話題」を意識するだけで、

 

子どものストレスは大きく減ります。

 

 

② 「あなた」を褒める

 

点数や偏差値はどうしても気になりますが、口にすると子どもはプレッシャーを受けます。

 

「がんばっているね」「ここまで続けているのはすごいよ」と、努力そのものを評価する声かけが自信につながります。

 

しかし根源的には、「たとえ受験に落ちたとしても私はあなたを愛している」と伝えてあげることがベストです。

 

 

③ 体調管理を最優先に

 

ただでさえストレスのかかるこの時期、寝不足・乾燥・寒さが重なり体調を崩しやすい季節でもあります。

 

・十分な睡眠

 

・温かい食事

 

・手洗い・うがい

 

・部屋の湿度管理

 

など、家でできるサポートが大きく役立ちます。

 

 

④ 保護者自身が追い込まれないこと

 

子どもが不安になる時期、保護者も同じように緊張しがちです。

 

ともすれば保護者と子どもが対立することも少なくありません。

 

塾に相談する、気分転換をするなど、保護者自身の心のケアが、生徒の余裕にもつながります。