こんにちは、思学舎パーソナルつくば学園の森教室です。

 

本日は夏期講習の最終日です。台風が近づいてきて雨が降ったりやんだり、体調も崩しがちになる不安定な気候ですが、生徒の皆さんは休まず元気に授業に来てくれています！　受験生は毎日２コマから４コマの授業がある生徒が多かったですが、休まずしっかりやりきり、長時間の勉強に慣れることができた様子です。

８月２５日には小学生・中学生対象の学力テストも実施され、結果を待っているところです。生徒の皆さんの夏休み中の努力がどれだけ結果に出ているか、緊張しつつも楽しみにしています。

 

 

さて、夏休みは学校もなく、生活リズムが崩れやすい期間ですが、そろそろ新学期に向けてリズムを整える必要があります。

好きなことをして遅くまで起きていて、朝起きられずお昼まで寝ている、なんてサイクルになってしまっていませんか？

９月の初めには定期テストやまとめのテストが行われる学校も多いです。遅刻したり、寝不足でテストを受けることになったりしないよう、今日から生活リズムを変えていきましょう。

 

生活リズムを整えることは、体調を良好に保つことにつながります。体調が良ければ、勉強もスポーツも趣味もはかどりますよね。

時間があるのだから、遅くまで好きなことをしていたい！　という気持ちも分かりますが、日付が変わるまでに寝て、朝しっかり起きるようにすると、色々変わってくることもあります。勉強も夜遅くまで詰め込みすぎず、しっかり睡眠時間をとって体調を整えるよう気をつけてくださいね。

 

 

 

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