こんにちは。思学舎パーソナル石岡教室です。

１月も終わりに差し掛かり、受験がいよいよ本格化してきました。

この時期怖いのが寒波による影響です。中でも受験生に大きく影響する可能性があるのは「公共交通機関の乱れ」と「体調管理」でしょうか。今回の寒波は例年よりも勢力が強いと聞きます。大雪のニュースは日本海側が中心ですが、関東地方でもこの冬の寒さは例年より厳しく感じられます。受験日に雪が降る、なんてことも油断ができません。どうしても不安な場合は受験会場近くに宿泊するのも一つの手だと思います。

ただ、雪が降らずとも油断できる季節ではありません。晴れる日が多い分、朝晩の冷え込みが強く、都心でも空気の冷たさが身にしみる日が続いています。関東の冬は雪が少ない反面、放射冷却の影響で気温が下がりやすく、日中との寒暖差が大きくなりがちです。昼間は過ごしやすくても、日が沈むと一気に冷え込むため、油断すると体調を崩しやすくなります。また、寒波とともに空気の乾燥も進んでいます。喉や肌の不調を感じやすい時期なので、こまめな水分補給や加湿など、基本的な対策が欠かせません。

雪が降らないからといって安心せず、しっかりと防寒と乾燥対策をしながら、関東の冬、そして受験がある方は受験を、無理なく乗り切っていきたいですね。