お世話になっております。

思学舎石岡教室です。

暖かい日があったり寒い日があったり、寒暖差のある日が続いていますね。

その影響で体調不良になるケースも多く見られているように感じます。

体調は万全なのが一番なのは言うまでもないですね！

私はめったに風邪は引かないタイプですが、心がけていることは

①よく食べる②手洗いうがいをする③マスクをつける

この３つです。特に受験生は“体調管理ができる”というのも大事な能力です。

これは意識するだけで変えられる部分なので、しっかりやっていきましょう！