机に向かうハードルを下げる
「スキマ時間の活用と計画づくり」のコツ

運動会や遠足で毎日クタクタで子どもが机に向かわない……そんな秋の悩みにお答えします。まとまった勉強時間を確保しようと意気ごむほど、親子ともに疲れてしまうのがこの時期の落とし穴です。

●スキマ時間を活用しよう
  おすすめしたいのが、5分や10分のスキマ時間の活用です。朝の支度後や夕食前など、ちょっと空いた時間に前日の漢字テストを見直したり、計算カードを1枚めくったりするだけで十分。脳は短時間で区切る方が集中力を保ちやすく、学習のハードルが一気に下がります。
●小さなゴールを決めよう
  子どもを机に向かわせるには、あらかじめ「ここまでやったら終わり」という小さなゴールを子ども自身に決めさせること。親の「早く机に向かいなさい」という言葉を「これだけサクッと終わらせちゃおうか」の声かけに変えるだけで、毎日の学習リズムが驚くほどスムーズに動き出します。